Mitos e Verdades da Menstruação: Entenda como o tabu da menstruação afeta a dignidade menstrual
- Clara Alves
- 21 de ago.
- 2 min de leitura
Atualizado: 30 de ago.

Apesar de ser uma experiência completamente natural e cotidiana na vida de várias pessoas que menstruam, a menstruação ainda é cercada de preconceitos, silêncios e ideias equivocadas.
O tabu da menstruação não só constrói estigmas, como também invisibilizar problemas urgentes, como a pobreza menstrual no Brasil, que atinge milhões de pessoas sem acesso a absorventes e condições de higiene e saúde.
Por isso, quebrar mitos sobre menstruação e promover informação é fundamental para garantir dignidade menstrual e combater as desigualdades.
Vamos desvendar alguns desses mitos juntos?
Mitos x Verdades sobre menstruação:
Menstruação é sujeira
É muito comum compararem o sangue menstrual a algo sujo:
O sangue menstrual é composto por sangue e tecidos do útero, sendo totalmente natural. Chamá-lo de “sujeira” só reforça estigmas.
Falar sobre menstruação é feio e deselegante
Já parou para pensar em quantos eufemismos existem para evitar a palavra “menstruação”?
O silêncio só fortalece preconceitos. Falar abertamente sobre o ciclo é essencial para garantir saúde menstrual e discutir soluções para a pobreza menstrual.
Dores fortes o tempo todo são normais

Infelizmente, a sociedade ainda tende a relativizar as dores femininas. Algumas cólicas são comuns, mas dores intensas podem indicar doenças como endometriose. A saúde menstrual precisa ser levada a sério e não naturalizada como “frescura”.
Menstruação é só uma questão íntima e pessoal
A menstruação também é um tema social e político. Ela se relaciona com desigualdade de gênero, falta de acesso a produtos de higiene, evasão escolar e até mesmo políticas públicas.
Absorvente é luxo

Menstruar não é luxo: Absorventes e outros itens menstruais são direitos básicos, não luxo. É por isso que a Fluxo Sem Tabu luta todos os dias para garantir dignidade menstrual e combater a pobreza menstrual.
Por uma menstruação sem tabu

Ao falarmos abertamente sobre menstruação, conseguimos educar, conscientizar e transformar. Falar sobre o ciclo é fundamental para quebrar preconceitos e transformar realidades.
Combater o tabu da menstruação é também combater a pobreza menstrual no Brasil e lutar por dignidade, saúde e igualdade para todas as pessoas que menstruam.
Conheça o trabalho da Fluxo Sem Tabu e ajude a combater a pobreza menstrual.
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